停電対策チャート|3分でわが家の対策を診断

停電対策を3分で診断できる分岐図と家電アイコンのイラスト

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在宅での停電に備えたい方向けの“超実用”チャートです。
医療機器の有無・家族構成・住まい条件をYES/NOでたどるだけで、必要な非常電源の目安・備蓄・次アクションが3分で分かります。

まずはご家庭の“1日分の電力”を把握しましょう。
結果から、在宅停電の現実解である 1000Whクラス への導線もご案内します。

使い方

1) 下の質問に順番に答える
2) 最後に出る「次のアクション」をタップ
3) 比較表やチェックリストで具体化。

まず確認:医療機器を常時/就寝時に使っていますか?

医療機器あり家庭の最優先チェック

・連続稼働の確保を最優先。必要Wh目安 = 定格W × 使用時間 × 1.3(ロス込み)。
・発電機の室内使用は不可/換気・保管温度・PSE等を確認。
・医療判断は行いません。主治医・訪問看護・機器提供会社の指示に従ってください。

下のボタンから医療機器向けの容量帯へ。

家族の人数は?

人数は目安です。正規の判断基準は容量(Wh)です。1人=500Whクラス、2–4人=1000Whクラス、5人以上=2000Whクラスを基準に確認しましょう。

1人暮らし / 2–4人 / 5人以上

住まいの条件は?

マンション高層階(断水リスク) / 一戸建て(スペース)

診断結果まとめ(次のアクション)

・医療機器あり → 比較表の 医療機器あり家庭向け
・医療機器なし×1人暮らし → 1人暮らし向け
・医療機器なし×2–4人 → 2-4人向け
・医療機器なし×5人以上 or 調理重視 → 5人以上向け
・共通:備蓄チェックリストDLへ

医療機器あり家庭向け:非常電源の目安を見る 1人暮らし向けを見る 2–4人向けを見る 5人以上向けを見る

よくある質問

Q
冷蔵庫は停電でどのくらい持ちますか?
A

室温や扉の開閉頻度、冷蔵庫の容量で大きく変わります。まずは開閉を最小にして“もたせる”のが基本です。電源を併用すると余裕が生まれます。具体的な目安や、在宅停電で現実解になりやすい容量帯は「在宅停電の1000Wh比較」で解説しています。
在宅停電の1000Wh比較を見る

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医療に関する内容は一般的な情報であり、医療的助言ではありません。 医療機器の選定・運用・停電時の対応は、主治医・訪問看護・機器提供会社の指示に従ってください。 UPSの切替時間(ms=ミリ秒)やDC直結の可否は必ず公式仕様をご確認ください。

最終更新: